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Sabia que a Genética é capaz de indicar se é sensível ou não à cafeína?
A toma de cafés por dia é um ato bastante institucionalizado na sociedade, sendo muitas vezes usado para aumentar o nível de produtividade ao longo do dia.
Tem dormido bem?
Algumas pessoas têm variantes genéticas que predispõe para uma metabolização mais lenta da cafeína ficando mais tempo no organismo, o que impacta negativamente a qualidade do sono.
Sente ansiedade após beber café?
Existem variantes genéticas associadas a níveis de ansiedade maiores após a ingestão de cafeína. O conhecimento destas variantes pode, por exemplo, ajudar a decidir quantos cafés tomar por dia.
Para além da predisposição genética para ter sensibilidade à cafeína, o Teste Genético MyNutriGenes® da HeartGenetics apresenta informações determinantes para a definição de uma dieta personalizada.
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